טראומה | בלוג | בן נובק

פסיכדליה

MDMA ופסילוסיבין נמצאים בחזית המחקר הטיפולי אך הם שונים מאוד זה מזה. מדריך להבדלים בין החומרים למי כל אחד מתאים לרמת הבט...

15 פבר׳ בן נובק 10 דק ←

ריברסינג

מה באמת קורה בסדנת ריברסינג קבוצתית? מהצ׳קאפ הרגשי וההכוונות דרך הקרקוע ותרגול הנשימה המעגלית ועד השיתוף בסיום. מדריך למ...

8 אוק׳ בן נובק 7 דק ←

דמיון מודרך

מהו הילד הפנימי איך יונג הסביר את הארכיטיפ הזה ולמה הקשר אליו חשוב לריפוי רגשי. כולל דמיון מודרך לחיבור עדין אל הילד שבת...

12 ספט׳ בן נובק 8 דק ←

ריברסינג

ריברסינג הוא תרגול נשימה עמוק לשחרור מטען רגשי וריפוי טראומות. מה זה איך זה עובד ומה אומר המדע על השפעת הנשימה בעצימות ג...

10 יוני בן נובק 8 דק ←

ריברסינג

בין מדע לרוחניות: איך נשימה מעגלית משפיעה על הגוף והנפש. הסבר מבוסס מחקר על האופן שבו ריברסינג מחבר בין פיזיולוגיה רגש ו...

20 מאי בן נובק 9 דק ←